Vielleicht solltest du mal darüber reden
Auch, wenn es möglicherweise nicht der erste Impuls ist, hat das Umfeld doch meist mit solchen Kommentaren nicht Unrecht.
Psychotherapie in München
Wichtig bei der Suche nach einem guten Psychotherapeut in München ist, dass der zwischenmenschliche Kontakt zwischen Patient und Psychotherapeut stimmig ist. Nach der Entscheidung eine Psychotherapie zu beginnen, ist es wichtig, sich auf die Dauer der Psychotherapie einzulassen und den Weg gemeinsam zu gehen. Wichtig dabei ist es, die Wünsche von Patienten zu berücksichtigen und die gemeinsamen Ziele aus der Therapie umzusetzen, um Probleme, wie Stressbewältigung im Alltag zu erleichtern.
Neue Perspektiven
Veränderung
Innere Gelassenheit
Lassen Sie uns einen gemeinsamen Weg beginnen, wir freuen uns auf Ihren Anruf!
Mit welchen Problemen kommen andere zu einer Psychotherapie?
Das lässt sich nicht pauschalisieren. Wenn Sie das Bedürfnis haben mit einem Experten Ihre Probleme zu besprechen, sind Sie willkommen in der Psychotherapie. Psychotherapie kann bei Erschöpfung und Antriebslosigkeit Unterstützung bringen, bei einem sogenannten Burnout und einer Burnout-Prävention mit Stressmanagement durch Psychotherapie oder einer sogenannten Midlife-Crisis. Auch bei Ängsten, wie Angst vor Prüfungen kann Therapie eine gute Begleitung bieten, ebenso bei anderen Angstzuständen, wie sozialen Ängsten, Hilfe bei Angst vor Versagen und eine Unterstützung dabei den eigenen Leistungsdruck zu bewältigen. Hilfe nach traumatischen Erlebnissen ist therapeutisch zudem möglich. Ebenfalls kann Therapie bei Beziehungsproblemen angegangen werden sowie Kommunikationsprobleme in Beziehungen aufgedeckt werden. Auch können Schlafstörungen durch Stress oder andere Faktoren mit Therapie bei Schlafstörungen angegangen werden. Das Selbstwertgefühl zu stärken, das Selbstvertrauen zu optimieren und eine Hilfe bei einem negativen Selbstbild zu geben, ist eine zentrale Zielsetzung der Psychotherapie.