Regulation  ist die ständige und situationsabhängige Anpassung aller Körperfunktionen durch das vegetative Nervensystem (VNS) , vorstellbar wie eine Schaltzentrale, in der die Regler die Funktion der Organe in Spannung oder Entspannung versetzen. Ohne Regulation des VNS können Organe nicht funktionieren. Wie hoch Ihr persönlicher Stresspegel ist, lässt sich mit der Analyse des vegetativen Nervensystems feststellen ( VNS-Analyse) . Gemessen wird der Zustand der beiden Hauptner

Mentales Coaching ist eine Methode des Coachings, mit der Ihre Lebens- und Arbeitsbedingungen ganzheitlich in Bezug auf ihre gesundheitlichen Auswirkungen betrachtet, analysiert und optimiert werden. Belastungen privater und beruflicher Natur sollen reduziert und Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden stabilisiert, gesteigert und erhalten werden.

Sie haben eine chronische Erkrankung oder eine bestimmte, wiederkehrende oder andauernde Anfälligkeit, wie z. B. gehäufte Infekte etc.? Dann geht es darum, sowohl gut gewählte Medikationen als auch individuelle Lebenskonzepte zu erarbeiten, die für Sie und nicht gegen Sie agieren. Der Weg ist, gut integriert in moderne, schulmedizinische Vorgehensweise, für Heilung wertvolles Wissen zu nutzen, das es schon lange gibt. Meine Ausbildung zum Facharzt und auch die Erfahrung aus m

Erschöpfung ist ein kritisches Thema, das integratives Denken und Arbeiten erfordert. Erschöpfung kann körperlich begründet sein, aus der Lebenssituation erwachsen, durch einen Konflikt entstehen, aus Schicksalsschlägen resultieren etc. Oder aus allem zusammen. Sie fühlen sich leer, müde und ausgebrannt. Sie haben immer 100% Einsatz gebracht, und nun werden Sie gnadenlos an die Seite gedrängt, ausgebremst. Sie werden mit Intrigen konfrontiert, die sich auszudenken Sie noch ni

Think your head as an unsafe neighborhood, don‘t go there alone (Aus „Dry“ von Augusten Burroughs). Fühlen Sie sich manchmal überfordert und leer? Fragen Sie sich manchmal: Wozu das alles? Haben Sie Angst, in diesem Leben nicht mehr alles zu schaffen, zu erleben, was Sie immer wollten? Haben Sie Angst, nur noch in Routine zu ersticken? Haben Sie Angst zu sterben, bevor Sie richtig gelebt haben? Stellen Sie sich immer häufiger die Frage nach dem Sinn des Lebens? Können Sie eig

Sie haben ein sogenanntes Sandwich-Syndrom? Von oben drückt Ihr Häuptling, von unten Ihre Indianer. Dazu gibt es Compliance, Richtlinien, Stake- und Shareholder. Und natürlich die ganze Alpha-Problematik. Und mittendrin Sie! Es gibt keine berufliche Ebene, bei der es nicht auch um Interaktion geht. Und interessanter Weise stresst uns das meistens mehr, als die ganze inhaltliche Arbeit. Dazu kommt eine häufig geschlechterspezifisch unterschiedliche Sichtweise.   Mit dem wert-

Das Aufeinandertreffen zweier Persönlichkeiten ist wie der Kontakt zweier chemischer Substanzen. „Wenn es eine Reaktion gibt, transformieren sich beide…“ (J. G. Jung). Wir müssen alle erlernen, wie das eigentlich wirklich gut geht mit „Beziehung“. Und dass wir gemeinsam auch Beziehungsprobleme anpacken können. Als Paar erfahren Sie sich gegenseitig in Ihren Wunden und Potenzialen, in Ihren Stärken und Kompetenzen und entwickeln sich gemeinsam weiter. Wenn Frau oder Mann einma

Wo möchten Sie hin, wo stehen Sie, was sind Ihre nächsten Schritte und Herausforderungen? Geht es um Weiterentwicklung, Umorientierung oder Neuanfang? Wie geht es Ihnen dabei mit sich selbst, Ihrer Umgebung, Ihrer Familie? Der Entwicklungsweg, den wir für Sie gemeinsam erarbeiten, bezieht all diese Komponenten mit ein. Entwickeln Sie Potenziale, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Erkennen Sie Ihre Stärken und lernen Sie, sich wirksam selbst zu präsentieren für eine erfo

„Ich bin nicht das, was mir passiert ist. Ich bin das, was ich entscheide zu werden…“ (J. G. Jung).   Sie haben sich entschieden, an neuen Perspektiven zu arbeiten, an Achtsamkeit und an Selbststeuerung. Sie wollen sich mit Ihrem Kern, Ihren Werten, Ihrem Sinn, also mit sich selbst beschäftigen, um sich zu dem zu entwickeln, der Sie sein wollen. Sie sind bei uns richtig!

Arbeitskonflikte zählen zu den häufigsten aller Konflikte in unserer Gesellschaft: Ein Chef, der Ihnen nicht vertraut, ein Mitarbeiter, der Ihr Vertrauen ausnutzt, eine Chefin, die von Ihnen unkollegiales Verhalten gegenüber Ihrem Team erwartet, Kollegen, die ausgrenzen, anzügliche Kommentare, Kollegen, die auf Kosten anderer nicht arbeiten. Dies sind nur einige der möglichen Szenarien. Sie können lernen, im Umgang mit Ihren Problemen in der Arbeit sich selbst in diesen Situa

Das GEPP ® -Prinzip - G anzheitliche E ntwicklung der P erson in  P syche-Soma-Einheit GANZHEITLICH Die Methodik zur Behandlung ergibt sich aus dem Zusammenspiel von medizinischen und therapeutischen Handlungen. ENTWICKLUNG DER PERSON Intervention und Coaching zur Unterstützung der selbsterkennenden Veränderung . Parallele Initiierung heilender Prozesse  beim Patienten. („ Persona“ lat.: „der Mensch als individuelles, geistiges Wesen in seiner spezifischen Eigenart als Träge

UNSERE PRAXIS ist eine Praxis für Menschen, die sich einen Experten mit Zeit für sie wünschen, denen bewusst ist, dass sowohl der Körper, als auch Seele und Geist gesund sein müssen, um ein zufriedenes, gesundes und glückliches Leben zu führen, deren Ansprechpartner fundierte Kenntnisse, kombiniert mit komplementärem Wissen, denen ihre eigene Gesundheit etwas wert ist, die sich auch präventivmedizinisch für ihre Gesundheit einsetzen möchten und mit Methoden behandelt werden